Адказ: у соусе Хасендадо вінегрэт у агульнай складанасці 1.92 г вугляводаў. Такім чынам, ён сумяшчальны з кето, пакуль вы спажываеце яго ўмерана.
Вінегрэтны соус Хасендадо можа быць цікавым соусам, які можна дадаць у нашы салаты і такім чынам надаць ім новы нот густу. Кожная порцыя падліўкі аб'ёмам каля 30 г, што больш чым дастаткова для запраўкі салаты, мае ў агульнай складанасці 1,92 г вугляводаў. з якіх, усё яны непасрэдна цукар. Па гэтай прычыне яго трэба ўжываць у меру. Мы павінны быць асцярожнымі, каб не перашчыраваць, таму што мы можам хутка падняць наш узровень цукар у крыві.
Існуе цэлая калекцыя соусаў, якія вы можаце выкарыстоўваць, каб змяніць густ вашых салат і надаць ім новы выгляд. Не толькі ў вас ёсць гэты вінегрэтны соус Хасендадо. Ёсць яшчэ такія варыянты: соус ранчэра, лёгкі соус ганададо ці добра вядомы маянэз. Усе яны непасрэдна або ў сумесі з некаторымі воцат y аліўкавы алей Яны будуць вельмі карысныя, каб пазбегнуць паўтарэння густаў і ўнесці разнастайнасць.
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 30 г (2 лыжкі)
| імя | доблесць |
|---|---|
| Вугляводы | 1.92 г |
| Тлушч | 9 г |
| Вавёрка | 0.15 г |
| валакно | 0 г |
| Каларыйнасць | 89.7 ккал |
