Cavab: Pizza mütləq ketoya uyğun deyil, hər porsiyada təxminən 27 q karbohidrat var.
Normal bir pizzada xəmir ən çox karbohidrat ehtiva edir. Qalın xəmirin bir porsiyasında 30 q-a qədər karbohidrat ola bilər, nazik xəmirin bir porsiyası ilə təxminən 25 qr. Sous hər porsiyaya daha 5 q əlavə edə bilər.
Əgər pizza istəsəniz, öz aşağı karbohidratlı versiyanızı hazırlaya bilərsiniz. Sadəcə bir az kəsin gül kələm və xəmir yaratmaq üçün qızardın. Sonra kimi keto maddələrini əlavə edin pendir, Jamon, tocino və uyğun keto sousları. Karbohidratla zəngin nişastalardan istifadə edən mağazada satın alınan gül kələm pizza qabığından çəkinin.
