Cavab: Xidmət başına 5.2 q xalis karbohidratla əhəng keto uyğun gələn bir neçə meyvədən biridir.
Əhəng, meyvənin hər porsiyası üçün 5,2 q xalis karbohidrat ehtiva edir. Bu xeyli miqdardadır, lakin əhəng hələ də tapa biləcəyiniz keto pəhrizində yemək üçün ən uyğun meyvələrdən biridir.
Çox vaxt bir çoxunun bir hissəsi kimi əhəng tapa bilərsiniz keto reseptləri şirəsi üçün, bu da olduqca ketodur.
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 1 meyvə
| ad | hünər |
|---|---|
| Xalis karbohidratlar | 5.2 g |
| Yağlar | 0.1 g |
| Zülal | 0,5 g |
| Ümumi karbohidratlar | 7,1 g |
| lif | 1,9 g |
| kalori | 20 |
Fuente: USDA
