الفئة: فواكه جافة

انها تماما كيتو
هل البقان كيتو؟

الإجابة: البقان فاكهة جافة لطيفة جدًا ، غنية بالدهون وقليلة الكربوهيدرات. مما يجعلها واحدة من أكثر ...

يتم تناولها في الكيتو باعتدال
هل الفول السوداني كيتو؟

الإجابة: الفول السوداني ليس أكثر أنواع المكسرات المتوافقة مع نظام الكيتو ، لكن الكمية الصغيرة مقبولة. تحتوي حصة 55 جرام من الفول السوداني على 3,6 جرام من ...

انها تماما كيتو
هل المكسرات كيتو؟

الإجابة: الجوز من المكسرات المناسبة لتناولها في نظام كيتو الغذائي. يُعد الجوز وجبة خفيفة رائعة من الكيتو أو مكونًا مثيرًا للاهتمام في وصفاتك. أ…