Antwoord: die Hacendado-vinaigrettesous het altesaam 1.92 g koolhidrate. Dit is dus keto-versoenbaar solank jy dit op 'n matige manier verbruik.
Die Hacendado-vinaigrettesous kan 'n interessante sous wees om by ons slaaie te voeg en sodoende 'n nuwe tikkie geur aan hulle te gee. Elke porsie sous van sowat 30 g, meer as genoeg om 'n slaai aan te trek, het 'n totaal van 1,92 g koolhidrate. Waarvan, alle hulle is direk suiker. Om hierdie rede moet dit in moderering verteer word. Ons moet versigtig wees om dit nie te oordoen nie, want ons kan vinnig ons vlak van verhoog suiker in bloed.
Daar is ’n hele versameling souse wat jy kan gebruik om die geur van jou slaaie te verander en hulle ’n nuwe voorkoms te gee. Nie net het jy hierdie Hacendado-vinaigrette-sous nie. Daar is meer opsies soos: ranchero-sous, ligte sous ganadado of die bekende mayonnaise. Almal direk of gemeng met sommige asyn y olyfolie Hulle sal baie nuttig wees om herhalende geure te vermy en om verskeidenheid te gee.
Voedingsinligting
Bediengrootte: 30g (2 lepels)
| naam | helde |
|---|---|
| koolhidrate | 1.92 g |
| Vette | 9 g |
| proteïen | 0.15 g |
| Vesel | 0 g |
| kalorieë | Kcal 89.7 |
