Antwoord: Hacendado hoendernuggets is nie keto-versoenbaar nie. Hulle het baie hoë volumes netto koolhidrate.
Brokkies in die algemeen gaan skaars versoenbaar wees met die keto-leefstyl. Hou in gedagte dat hulle melk, meel en/of broodkrummels sal hê. En dit is die tonikum wat hierdie Hacendado-hoenderkrokette volg. 'n 100g porsie, wat nie eers 'n baie groot porsie is nie en wat ongeveer 5 of 6 krokette is, het 'n totaal van 20g koolhidrate. En ons sal nie eers daarvan praat dat die krokette die hoofdeel van die gereg is nie, aangesien hulle net 100g is. Hierdie Hacendado hoendernuggets is dus heeltemal buite die kwessie op die keto-dieet.
Maar jy hoef nie bekommerd te wees nie. Jy kan voortgaan om versoenbare keto-brokkies te geniet. As jy jouself nie baie wil kompliseer nie, kan jy direk hierna kyk keto krokette resepte. En as jy wil uitvind, moet jy net daardie bestanddele verander wat nie keto is vir ander wat wel is nie. Soos broodkrummels en meel vir klappermeel, lynsaadmeelof amandelmeel melk vir alpro suikervrye amandeldrank En so bietjie vir bietjie kry jy uiteindelik jou eie resep vir heeltemal keto-versoenbare en heerlike krokette.
Voedingsinligting
Bediengrootte: 100 g
| naam | helde |
|---|---|
| koolhidrate | 20 g |
| Vette | 9 g |
| proteïen | 6.8 g |
| Vesel | 2.6 g |
| kalorieë | Kcal 193 |
