Antwoord: Vlassaadmeel of vlasmeel is versoenbaar met die keto-dieet aangesien die hoë koolhidraatinhoud hoofsaaklik van vesel afkomstig is.
Vlassaadmeel is 'n meel wat verkry word deur vlasaad te vergruis. Hierdie vlasaadmeel is redelik keto-versoenbaar. Dit bevat 4g koolhidrate per porsie, maar 3g daarvan is vesel, so dit is gewoonlik net 1g netto koolhidrate.
Vlassaadmeel kan 'n goeie plaasvervanger wees vir hoë koolhidraatkorrels soos hawermout. Dit is 'n veelsydige meel wat ons kan gebruik om konvensionele koringmeel in ons keto-resepte te vervang.
Waar om vlasaadmeel te koop?
Die grootste nadeel van vlasaadmeel is dat dit moeilik kan wees om te bekom. Maar in hierdie moderne era waarin ons is, hoef jy net 'n bietjie op die internet te soek en jy sal sekerlik iewers vind om dit te koop en dit binne 'n paar dae by die huis te hê.
- Ons organiese vlasaadmeel is 100% van Oostenryk: streeks- en volhoubare verbouing van vlasaad vermy lang vervoerroetes, beskerm die omgewing, bespaar CO2 en ondersteun boere ...
- Proteïenmeel wat uit herhaaldelik gewasde donker vlasaadkorrels verkry word, is gesertifiseer glutenvry en ryk aan omega-3-vetsure, sowel as vitamiene B1 en B6.
- Vlassaadmeel ryk aan vesel (40%) is ideaal vir 'n gesonde en hipokaloriese dieet danksy die lae vetinhoud (8%) en hoë proteïeninhoud (30%)
- Eerlike kwaliteit: Lemberona -produkte is so natuurlik en onverwerk as moontlik en voldoen aan die hoogste kwaliteitstandaarde, terwyl dit pure genot bied.
- Omvang van aanbod: 1 x 1 kg organiese vlasaadproteïenpoeier uit Oostenryk / gesertifiseerde glutenvry / volhoubaar gekweek / rou kos / vegan
