答： 賈斯汀牌杏仁黃油是一種無需攝入過多碳水化合物即可增肥的好方法。
每袋 32 湯匙（2 克）賈斯汀經典杏仁黃油含有 18 克脂肪和 3 克淨碳水化合物。 這種高脂肪與碳水化合物的比例是實現生酮目標的良好組合。
賈斯汀的經典杏仁黃油品牌僅包含兩種成分： 杏仁，顯然和 棕櫚油. 兩者都是天然的，適合在生酮飲食中食用。 嘗試食用經典品種，因為其他品種的賈斯汀黃油含有添加糖。
杏仁黃油是其他酮類食物的絕佳補充。 你可以單獨拿它，傳播它 芹菜在 花椰菜，或將其混合在 生酮奶昔. 還有很多 脂肪炸彈食譜 他們使用杏仁黃油。
