Keto 是山露零糖嗎？

答： Mountain Dew 的新無糖版本與酮兼容。 它不含碳水化合物，僅在酮飲食中使用推薦的甜味劑。

Mountain Dew 零糖蘇打水的碳水化合物含量為零。 當您想在不破壞酮症的情況下享受蘇打水的味道時，這使其成為理想的選擇。

雖然不時享用蘇打水是件好事，但請記住，生酮飲食的最大挑戰之一是保持充足的水分，沒有什麼比大量飲用更好的了。 水.

甜味劑

Mountain Dew 零糖作為甜味劑 阿斯巴甜. 從那時起，阿斯巴甜一直是一種有爭議的甜味劑 2006 年的一項研究 表明它會增加患癌症的風險。 但儘管如此， 後續分析，包括來自歐洲食品安全局 (EFSA) 的一項， 還沒有找到關係 癌症與正常食用阿斯巴甜之間。

山露零糖還含有 乙酰磺胺酸鉀 雖然超過 FDA 審查的 100 項研究 支持您的安全，Ace-K 在 keto 社區內不受歡迎。  

此外，Mountain Dew 零糖添加了甜味劑 三氯蔗糖. 雖然一些甜味劑與負面健康影響有關，但不僅僅是 FDA 審查的 100 項研究 支持三氯蔗糖的安全性。

一小部分人注意到人造甜味劑會干擾他們的酮症。 如果您不確定您的身體對人造甜味劑的反應如何，請先嘗試少量 Mountain Dew 零糖，然後再定期將其添加到您的飲食中。

替代品

更生酮的蘇打水是 Zevia因為它是甜的 甜葉菊，這不會增加血液中的糖含量。

營養信息

份量：500 毫升

來源： 製造商網站