答: Bodybell 高蛋白杂粮面包含有一些碳水化合物,但您可以在生酮饮食期间适量食用。
这款 Bodybell 高蛋白杂粮面包的典型切片大小约为 51 克。 我们可以看到一个相当大的切片。 对于这些切片中的每一个,我们总共有 3.7 克碳水化合物。 所以我们面前还有另一个酮面包。 用 2 片做一个三明治甚至是完全有效的,我们总共有 7.4 克碳水化合物。 尽管它已经开始变得很高,但仍然在合理范围内。
您还有其他碳水化合物含量更低的酮面包选择,例如 酮蛋白面包 Nuturpan 而且,您可以选择自己做。 有很多食谱可以派上用场,例如: 酮椰子粉面包食谱, 无麸质酮面包, 酮云面包 和 无麸质酮芝麻和亚麻面包.
番茄面包对比图
中等份量:1 片
名称 | 碳水化合物 每份 | 这是酮 |
---|---|---|
Thinslim Foods 无碳水化合物面包 | 0克 | Si |
酮蛋白面包 Naturpan | 0.961克 | Si |
高蛋白面包消费 | 9.331克 | 没有 |
富含蛋白质的杂粮面包 | 3.7克 | Si |
Natursoy 蛋白质黑麦面包 | 4.34克 | Si |
Backer Fit 蛋白切片面包 | 2.05克 | Si |
带有拼写 PR-OU 的蛋白质面包 | 2.45克 | Si |
Bofrost 蛋白面包 | 5.4克 | Si |
GoodyFoods 带种子的蛋白质盘 | 1.5克 | Si |
AlimentDiet 蛋白质面包 | 5.1克 | Si |
带种子的蛋白质面包 KL Protein | 2.75克 | Si |
营养信息
份量:50 克(1 片)
名称 | 勇气 |
---|---|
碳水化合物 | 3.7克 |
脂肪类 | 6.4克 |
蛋白质 | 11克 |
纤维 | 7克 |
卡路里 | 130大卡 |