这是酮吗？
当然，水适合遵循生酮饮食。 没有典型的原始软饮料 The H₂0，任何饮食方式都将是不完整的。
在进行生酮饮食时，补水尤为重要，因为酮症会导致您的身体保留较少的水分。 您每天需要喝的水没有特定数量。 渴了就喝。 一整天都可以使用一瓶或一杯水，以确保您定期补充水分。 你也可以通过吃含水量高的蔬菜来保持水分，比如 莴苣 y 芹菜.
如果你想在你的水中寻找更多的味道，试试 La Croix 苏打水 y 气泡冰碳酸水. 两者都是无碳水化合物的苏打水选择。
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答案：一杯 250 毫升不加糖的 alpro 椰子饮料含有 0 碳水化合物，使其与酮完全兼容。 alpro品牌...
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