答： TaB 可乐是一种完全适合 keto vuda 风格的减肥苏打水。 它的碳水化合物含量低，并使用与酮相容的甜味剂。
TaB 是可口可乐公司开发的第一款低热量软饮料。 每罐 TaB 可乐含有 1 克净碳水化合物，是享用苏打水而又不破坏酮症的不错选择。
虽然您可以不时喝一杯苏打水，但请记住，保持水分的最佳方法是多喝水 水.
甜味剂
TaB 中的主要甜味剂是 糖精钙，一种比糖甜 300 倍的甜味剂，尽管它对血糖水平没有影响。 换句话说，您可以在不影响酮症的情况下吃含糖精的食物。
TaB 还包含 阿斯巴甜，一种甜味剂在酮类社区中受到了相当大的压力 2006年进行的研究 有人建议阿斯巴甜会增加患癌症的风险。 但尽管如此， 随后的研究重复了实验， 还没有找到关系 癌症与正常食用阿斯巴甜之间。
人造甜味剂会干扰少数人的酮症。 因此，如果您不确定自己的身体对人造甜味剂的反应，请先小份饮用 TaB，然后再像往常一样将这种饮料融入您的饮食中。
替代品
泽维亚 它是一种含有更多天然成分的软饮料。 它是甜的 甜叶菊，一种不会升高血糖并且与酮饮食相容的甜味剂。
营养信息
份量：1 罐 330 毫升
| 名称 | 勇气 |
|---|---|
| 净碳水化合物 | 1,0克 |
| 脂肪 | 0,0克 |
| 蛋白质 | 0,0克 |
| 总碳水化合物 | 1,0克 |
| 纤维 | 0,0克 |
| 卡路里 | 0 0 |
数据来源： 制造商网站
