这是酮吗？
Red Bull 口味就像 Smarties 的液体版本。 有些人喜欢它，有些人讨厌它，但如果你是能量饮用者之一，你可能不会因为味道而这样做。
红牛的咖啡因含量可能很高，但碳水化合物的含量也很高。 一份 250 毫升的食物含有高达 28 克的碳水化合物，其中 26 克来自 糖. 酮饮食的追随者最好避开这种含糖饮料。
如果您需要能量饮料，您应该知道有一个解决方案。 Red Bull 有两个版本与酮饮食兼容。 有 红牛无糖，只需 3 克碳水化合物即可为您提供同样的能量爆发，以及 红牛总零，它含有原始版本的所有咖啡因，不含碳水化合物。
答案：芬达零橙糖是一种适合您的生酮生活方式的减肥苏打水。 它的碳水化合物含量低，并使用与酮相容的甜味剂。 每个…
答：可口可乐与酮类不兼容，因为它的含糖量极高。 您是否正在考虑在没有面包的情况下搭配汉堡包来一杯清爽的可口可乐？ 不幸的是，一个...
回答： Hacendado 新鲜 horchata 的净碳水化合物含量太高，不适合您的生酮饮食。 Horchata 是一种提神的巴伦西亚饮料，由...
答：水绝对是酮。 当然，水适合遵循生酮饮食。 没有原汁原味的苏打水，任何饮食方式都不完整……
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