答： 阿多尼斯香草味松脆椰子棒是一种低净碳水化合物零食，可以在您的生酮饮食中少量食用。 如果您参加体育运动并习惯使用此类补品，这将非常有趣。
如果您是一名运动员并且习惯使用能量棒，那么您很幸运。 如果您在外工作并且连续轮班，而早餐时间很少，那么您也很幸运。 正是遵循生酮饮食并不是人们容易理解的。 而他的持续意图“诱惑你“任何食物都富含碳水化合物是很常见的。” 但是这些阿多尼斯香草脆椰子棒每根只有 3 克净碳水化合物。 每根棒重 35 克。 这些是 Adonis 品牌提供的 3 种能量棒中碳水化合物含量最高的能量棒。
如果你仔细看包装，你会发现它所含的碳水化合物更多。 具体来说，6,8g。 但因为它是甜的 赤藓糖醇，这是一种糖醇，这些碳水化合物不可加工，不计入您的日常宏指令。 它还含有纤维，必须打折。 所以我们最后只剩下 3g 真正的净碳水化合物. 你需要考虑什么。 因此，您可以在每天的生酮饮食中完美地服用 1 根（甚至 2 根！）。 当然，用其余的宏来计算它们。
这些棒的有趣之处在于，如果我们将生酮饮食中营养素分布的典型衡量标准视为常见的：75% 的脂肪、20% 的蛋白质和 5% 的碳水化合物，我们会看到，对于每个棒，我们有：14 克脂肪 (40%)、4 克蛋白质 (11.5%) 和 2 克碳水化合物 (5%)。 虽然它的演员阵容不完全是酮， 它足够接近成为简单的小吃或小吃. 因此，您可以在包或背包中携带一个在工作时携带，或者如果您是一名运动员，则可以将其用作传统能量棒的替代品。 也不要忘记回顾 锻炼后增肌的 10 种酮类食物 最大限度地优化您的锻炼时间。
哪里可以买到阿多尼斯香草味的松脆椰子棒？
这些类型的产品并不容易找到。 由于生酮饮食在世界范围内尚未广泛普及，因此在某些地区此类食物甚至很少见。 但是，您可以在亚马逊上买到这些 adonis vanillia 松脆椰子棒。
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营养信息
份量：35 克（1 巴）
| 名称 | 勇气 |
|---|---|
| 碳水化合物 | 3克 |
| 脂肪类 | 14.21克 |
| 蛋白质 | 4.025克 |
| 纤维 | 0克 |
| 卡路里 | 174.3大卡 |
