答: 阿多尼斯橙子和姜黄脆巴西坚果棒是酮类锻炼者的绝佳低碳水化合物替代品。
不幸的是,有太多人仍然认为生酮饮食和剧烈运动是不相容的。 这是因为运动和增肌需要碳水化合物的想法仍然在人群中流行。 虽然 有科学研究表明这并不完全正确.
因此,如果您是将运动与酮饮食相结合的人之一,并且您也习惯于食用蛋白质棒或能量棒,那么这些阿多尼斯橙子和姜黄味的松脆巴西坚果棒肯定会引起您的兴趣。 而且要找到低碳水化合物棒并不容易。
阿多尼斯橙子和姜黄味的松脆巴西坚果棒重 35 克。 其中,只有 2 克是碳水化合物。 实际上,如果我们仔细观察包装,我们会发现它实际上含有 6 克碳水化合物。 但在 keto 中,我们测量的是净碳水化合物。 在这些将近 6 克的东西中,有一部分来自于 坚果 包含酒吧的另一部分属于 赤藓糖醇. 这些棒中使用的甜味剂完全是酮,因为它的升糖指数 0 和它的碳水化合物不算是糖醇。 所以实际上, 我们只有 2 克净碳水化合物. 因此,您可以毫无问题地享用带有姜黄和橙味阿多尼斯的松脆巴西坚果条。
阿多尼斯 (Adonis) 在其巧克力棒中非常重视的是营养物质的输送。 以生酮饮食中最常见的营养素分布的典型衡量标准:75% 的脂肪、20% 的蛋白质和 5% 的碳水化合物,我们看到,对于每个棒,我们有:15 克脂肪 (45%)、3.3 克蛋白质 (9.5%) 和 2 克碳水化合物 (5%)。 即使你的演员不是严格的酮, 它足够接近成为简单的小吃或小吃. 但请记住,如果您想将它们作为运动的补充, 阿多尼斯香草味松脆椰子棒. 好吧,它们的蛋白质水平更高。
哪里可以买到阿多尼斯橙味姜黄和橙味巴西坚果棒?
这些产品非常适合那些遵循生酮生活方式的人,通常在超市或大型商店中不容易找到。 但你不必担心。 亚马逊可以毫无问题地将它们放在您家门口。
营养信息
份量:35 克(1 巴)
名称 | 勇气 |
---|---|
碳水化合物 | 2克 |
脂肪类 | 15.12克 |
蛋白质 | 3.325克 |
纤维 | 2.555克 |
卡路里 | 173.95大卡 |