答： 车前子皮完全符合酮类标准，因为它几乎完全是纤维。
洋车前子是一种天然纤维，已被证明有助于解决便秘等消化问题，以及 改善心脏健康.
一茶匙洋车前子壳含有 4 克总碳水化合物，但这完全是纤维，因此净碳水化合物为 0 克。 它含有几乎 0 的蛋白质或脂肪，所以它不会帮助你达到你的日常宏量，但如果你想增加饮食中的纤维摄入量，你可以吃一点欧车前。
纤维补充粉 元胶 它主要是车前子壳，尽管由于其甜味剂而不是酮。
在哪里买？
如果你想使用车前子壳纤维补充剂，你必须小心。 由于许多品牌添加甜味剂。 最好的选择是让它处于纯净状态，就像这个一样。
有机洋车前子壳 - 99% 纯度 - 500g
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- 来自有机农业的产品。
- 每天服用 1 茶匙，与液体混合。 添加到一剂水或果汁、水果蜜饯、汤或乳制品中。
