葵花籽油是酮吗?

答: 葵花籽油是一种高度加工的脂肪,会危害您的健康。 向日葵油与酮不兼容,但有许多健康的替代品。
酮计:1
葵花籽油

作为一种精制脂肪,葵花籽油是生酮饮食中应避免的“坏脂肪”之一。

生产葵花籽油所需的过程会增加自由基,这对您的健康有害。

除了葵花籽油,还有椰子油等与酮类相容的选择, 特级初榨橄榄油 o 棕榈油.

营养信息

份量:1 勺

名称 勇气
净碳水化合物 0,0克
脂肪类 14,0克
蛋白质 0,0克
总碳水化合物 0,0克
纤维 0,0克
卡路里 124

数据来源: USDA

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