这是酮吗？
芹菜可能不像超级英雄那样披着斗篷，但它通常被称为“超级食物”。 获此殊荣的原因在于它热量低，每杯仅含 1.4 克净碳水化合物，并含有多种维生素和富含抗氧化剂的矿物质。 此外，它是 水 95% 和高纤维，让你感觉更饱。
除了健康的营养标签外，酮类追随者还喜欢芹菜，因为它作为零食用途广泛。 在您下次聚会时，用芹菜代替炸薯条，让您的客人蘸上您的奶酪酱或水牛酱。
回答：尽管藜麦具有很高的健康益处，但它根本不是酮。 藜麦，一种原产于南美洲的谷物，已经从...
回答：La Sirena 花椰菜饭与您的酮饮食相容。 您甚至可以大量食用。 到目前为止，当谈到大米时...
回答：墨西哥胡椒完全是番茄酱。 他们每份只有 0,5 克净碳水化合物。 墨西哥胡椒是许多酮食谱中的流行成分。 这些…
回答：每份仅含 4.5 克净碳水化合物，球芽甘蓝是一种很好的酮类蔬菜选择。 每份球芽甘蓝（1…
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