答: 爆米花与酮类不相容,因为它的碳水化合物含量非常高。
尽管我们都喜欢爆米花,但它的碳水化合物含量太高,不适合生酮饮食。
一包100卡路里的爆米花含有13.8克净碳水化合物,所以你在看电影的时候需要选择不同的零食来欣赏一场好电影。
尝试一些低碳水化合物的东西,比如 山核桃 或巴西坚果。 如果你想要一些有爆米花膨大但不含碳水化合物的东西,试试 猪皮.
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