答: Antiu Xixona 无添加糖黑巧克力不适合您的生酮饮食,因为它们含有过多的碳水化合物以及与生酮不兼容的甜味剂。
将典型的黑巧克力部分不加糖 Antiu Xixona 放在 21 克处。 在 21 克的量中,9.66 克是碳水化合物。 随着碳水化合物的水平,这本身已经太高了 黑巧克力 就其而言,我们还有它的主要甜味剂是 麦芽糖醇. 由于其高 GI(血糖指数),酮社区不推荐的甜味剂。 这会以与其自身非常相似的方式升高您的血糖水平 糖. 这会破坏您的酮症状态。 因此,这种不加糖的黑巧克力 Antiu Xixona 与酮不兼容。.
无糖巧克力对比表
份量:21 克
营养信息
份量:21 克
名称 | 勇气 |
---|---|
碳水化合物 | 9.66克 |
脂肪类 | 6.51克 |
蛋白质 | 1.26克 |
纤维 | 3.15克 |
卡路里 | 95.13大卡 |