זענען האַסענדאַדאָ וועדזשי טשיפּס קעטאָ?

מיר אַלע וויסן אַז פראנצויזיש פרייז זענען נישט קעטאָ. אָבער אויב אַנשטאָט פון פּאַטייטאָוז מיר פּרעגלען אנדערע טייפּס פון וועדזשטאַבאַלז ... וואָס וועט זיין דער רעזולטאַט? נו, איך בין נעבעכדיק צו זאָגן איר אַז אַ זייער ענלעך איינער.

האַסענדאַדאָ גרינס טשיפּס זענען אַ פֿאַרבייַסן געמאכט פון פאַרשידענע וועדזשטאַבאַלז געפּרעגלט מיט זונרויז ייל. זייער וועדזשטאַבאַלז זיי זענען בפֿרט אַ ינדיטערמאַנייט מישן פון ביץ, קעראַץ, פּאַסטערנאַק און זיס פּאַטייטאָוז. און די אומבאשטימט זאג איך נישט. עס זאגט עס אין זיין אייגן קאַנטיינער מיט אַ ווונדערלעך פראַזע: וועדזשטאַבאַלז (67,4%) אין אַ בייַטעוודיק פּראָפּאָרציע. אָבער, די דורכשניטלעך קאַרבאָוכיידרייט לעוועלס אנגעוויזן אויף די פּאַקקאַגינג פֿאַר אַ טיפּיש סערווינג פון סנאַקס 30 ג, זיי זענען 12 ג. כאָטש עס איז אמת אַז קאַרבאָוכיידרייט לעוועלס זענען נידעריקער ווי אין די טיפּיש פראנצויזיש פרייז (טיפּיקלי אַרום 15 ג), האַסענדאַדאָו גרינס טשיפּס זענען נאָך נישט קעטאָ געהאָרכיק. אַזוי איר וועט האָבן צו אַפּט פֿאַר אן אנדער אָלטערנאַטיוו אויב איר ווילן צו געניסן אַ קאַמפּאַטאַבאַל קעטאָ פֿאַרבייַסן.

ווי אַלטערנאַטיווע אָפּציעס איר קענען קלייַבן: הזיתים, כאַזער רינדס, די רערן, די ניסלעך y מאַקאַדאַמיאַ ניסלעך. אַלע די סנאַקס זיי זענען גאָר קאַמפּאַטאַבאַל מיט דיין קעטאָ דיעטע און זענען זייער געשמאַק.

נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע

סערווינג גרייס: 30 ג

נאָמען	Valor
קאַרבאָוכיידרייץ	קסנומקס ג
פאַץ	קסנומקס ג
פּראָטעין	קסנומקס ג
פיברע	קסנומקס ג
קאַלאָריעס	150 kcal