Javob: Hacendado kungaboqar yog'idagi gildas banderillas hamsi shishlarida jami 2 g uglevodlar mavjud. Shunday qilib, ular ketogenik dietangizda qabul qilishingiz mumkin bo'lgan gazakdir.
Hacendado kungaboqar yog'idagi anchous banderillalarning bu gildas pinchoslari asosan yaratilgan bayroqlardir. zaytun mevalari, chilli yoki piparra va hamsi.
Yarim quritilgan mahsulot paketiga teng bo'lgan 50 g bu bayroqlarda jami 2 g uglevod mavjud. Shunday qilib, bu a yeish siz keto dietangizda mukammal qabul qilishingiz mumkin. Yagona kamchilik shundaki, siz foydalanadigan moy kungaboqar yog'i. Keto jamoasi tomonidan unchalik yaxshi ko'rilmagan neft, chunki u qayta ishlash jarayoni tufayli sog'lom deb hisoblanmaydi. Aynan shu narsa bu bayroqlarning atigi 2 g uglevod uchun kutganingizdan pastroq ball olishiga olib keladi.
Agar siz keto dietangizga mos keladigan atıştırmalıklar izlayotgan bo'lsangiz, bu gazaklar siz uchun ajoyib ittifoqchi bo'lishi mumkin: quvurlar, torreznos, yong'oq, makadamiya yong'oqlari va zaytun mevalari.
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 50 g (yarim laganda)
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Uglevodlar | 2 g |
| Yog'lar | 8.35 g |
| Protein | 2.8 g |
| Elyaf | 0 g |
| Kaloriya | 91.5 kcal |
