Makadamiya yong'og'i har qanday daraxt yong'og'iga nisbatan eng yuqori yog'li tarkibga ega ekanligini bilarmidingiz? Bu kunlik yog 'miqdorini oshirishning sog'lom usulini qidirayotgan keto dietologlari uchun yaxshi yangilik. Makadamiya yong'og'i - palmitoleik kislota, bir to'yinmagan yog'ni o'z ichiga olgan kam sonli ovqatlardan biridir. yog 'almashinuvini tezlashtiradi.
20 dona makadamiya yong'og'i porsiyasida atigi 2.4 g aniq uglevodlar mavjud. Makadamiya yong'oqlari ko'pincha ishlab chiqaruvchilar tomonidan katta sumkalarda sotiladi, shuning uchun xizmat qilish hajmiga e'tibor bering.
Makadamiya yong'oqlarini xom ashyoni iste'mol qilish yoki ularni qayta ishlash orqali dietangizga qo'shing keto shirinliklar yoki ularni o'zingizga qo'shing keto shokoladli keklar.
Ketoda yana qanday yong'oqlarni iste'mol qilsam bo'ladi?
Agar siz ketoda iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan yong'oqlarning qolgan qismini bilishingiz kerak bo'lsa, bizning maqolamizni ko'rib chiqing: keto dietasidagi eng yaxshi yong'oqlar.
Uni qayerdan sotib olish mumkin?
Odatdagi yoki mahalla supermarketidagi oddiy yong'oqlardan ko'ra, bu turdagi yong'oqlarni ommaviy ravishda sotib olishda ko'proq qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin, ayniqsa u kichik bo'lsa. Shunday qilib, bu erda siz uni onlayn xarid qilishingiz mumkin bo'lgan havola mavjud.
- 100% toza - kleykovina, soya, konservantlar, kimyoviy ishlov berilmaydi
- GMOsiz, makadamiya yong'oqlari
- Ajoyib sifatli yong'oqlar, nozik va ehtiyotkorlik bilan tanlangan, organik hududdan yig'ilgan
- Salomatlikni yaxshilash uchun muhim salohiyatga ega antioksidantlar, vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi
- Yong'oqning yangi va tabiiy ta'mi uchun mukammal paket
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 20 yong'oq
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Aniq uglevodlar | 2,4 g |
| Yog'lar | 38,0 g |
| Protein | 3.9 g |
| Umumiy uglevodlar | 6.4 g |
| Elyaf | 4.0 g |
| Kaloriya | 358 |
Manba: USDA
