Javob: steviya 60% kakao bilan shirinlangan quyuq shokolad Torrasda uglevodlar kam va oz miqdorda siz uni ketogenik dietangizda qabul qilishingiz mumkin.
Stevia 60% kakao Torras bilan shirinlangan quyuq shokolad uchun hisoblash namunasi sifatida 21 g qismini olib, unda jami 6.825 g aniq uglevodlar mavjudligini aniqlaymiz. Apriori u biroz yuqori bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, shuni yodda tutishimiz kerakki, steviya 60% kakao Torras bilan shirinlangan bu quyuq shokoladdagi eng ko'p tatlandırıcı. eritritol, glisemik indeksi 0 ga mos keto tatlandırıcı. Va buni kuchaytirish uchun tatlandırıcı, u ham oz miqdorga ega steviya. Eritritol assimilyatsiya qilinmaydigan shakar spirti bo'lganligi sababli, bu 6.825 g uglevodlarning bir qismi eritritol bo'ladi. Shuning uchun, ular kunlik makrolarning umumiy miqdorini hisobga olmaydilar va shuning uchun bu steviya 60% kakao bilan shirinlangan qora shokolad Torras bizning keto dietamizga muammosiz mos keladi.
Bu shakarsiz qora shokoladni qayerdan sotib olish mumkin?
Bu shokoladning taniqli brendi va siz uni ko'plab supermarketlarda osongina topishingiz mumkin. Ammo agar siz uni topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, Amazon har doim yaxshi tanlovdir.
- Torras shokoladlari assortimenti tozalangan shakardan tayyorlangan an'anaviy shokoladlarga sog'lom muqobil bo'lib, bitta farq bilan siz shokolad iste'mol qilmasdan o'zingizni zavqlantirishingiz mumkin ...
Shakarsiz shokoladlarning qiyosiy jadvali
Xizmat hajmi: 21 g
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 21 g
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 6.825 g |
Yog'lar | 7.77 g |
Protein | 1.365 g |
Elyaf | 3.78 g |
Kaloriya | 84.63 kcal |