Cevap: Servis başına 3.3 g net karbonhidrat ile keto uyumlu ravent, aşırıya kaçmadığınız sürece kullanımı kolaydır.
Ravent, genellikle keklerde ve lezzet için kullanılan ekşi bir sebzedir. Sapı benzer gevrek bir dokuya sahiptir. kereviz, iki sebze yakından ilişkili olmasa da.
Her porsiyon ravent (1 fincan, doğranmış) 3,3 g net karbonhidrat içerir. Bu düşük karbonhidrat miktarı, günlük karbonhidrat limitlerinize uymanızı kolaylaştırır.
Beslenme bilgileri
Porsiyon boyutu: 1 su bardağı, doğranmış
| isim | değer |
|---|---|
| net karbonhidratlar | 3,3 g |
| Gordo | 0,2 g |
| protein | 1.1 g |
| Toplam karbonhidrat | 5,5 g |
| Lif | 2,2 g |
| Kalori | 26 |
kaynak: USDA
