Monster Beverage Company 2002 yılında kuruldu ve markasını 30'dan fazla enerji içeceği çeşidi sunacak şekilde genişletti. Şirket reklamlarına göre, çoğu insan bir BMX bisikletle 30 metrelik bir sıçrama yaptıktan veya yoğun bir kickboks maçı bitirdikten sonra bir kutu Monster içiyor. Aslında çoğu insan Monster'ı uyanmak için uygun bir içecek ve iyi bir tada sahip olarak arar.
Monster Energy Drink Ultra içecek serisi, Monster'ın en düşük karbonhidratlı enerji içeceği seçimidir. Sırasında o Canavar Enerji İçeceği YeşilOrijinal içecek kutu başına 58g net karbonhidrat içeriyor, Monster Ultra kutu başına sadece 2g net karbonhidrat içeren bir keto diyeti için daha uygundur.
Monster Ultra'daki tatlandırıcılar eritritol, sukraloz y asesülfam potasyum, genellikle kan şekeri üzerinde hiçbir etkisi olmadığı için hepsi bir keto diyeti ile uyumludur.
Ek olarak Monster Ultra, vücudunuzun kolesterol seviyesini düzenlemeye yardımcı olan niasin açısından zengindir. Ayrıca beyin sağlığına yardımcı olan B100 vitamini ve kanı sağlıklı tutan B6 vitamininin günlük ihtiyacının %12'ünü içerir.
Karmaşık etiketleme
Herhangi bir Monster enerji içeceğinin besin etiketini incelerken besin değerlerinin yarısı olabilir. Her zaman yarım kutu Monster içen ve gerisini sonraya saklayan türden biri değilseniz, ne içtiğinizin doğru bir temsilini elde etmek için beslenme etiketindeki tüm sayıları ikiye katlamanız gerekir. Bu nedenle Monster Nutrition'ı 220ml porsiyon yerine kutu başına dahil ediyoruz.
uyarılar
Keto topluluğu, yapay tatlandırıcıların keto diyetinde yeri olup olmadığını tartışmaya devam ediyor. FDA, hem sukraloz hem de asesülfam potasyumun tüketim için güvenli Bu konuda yürütülen 90'dan fazla çalışmanın desteğiyle. Bununla birlikte, bu yapay tatlandırıcılar, tüketicilerin bir azınlığı için ketozise müdahale edebilir. Bu tatlandırıcıların sizi nasıl etkilediğinden emin değilseniz, Monster'ı küçük miktarlarda deneyin ve kilonuzdaki değişiklikleri veya ketozunuzla etkileşimi izleyin.
Monster gibi içeceklerdeki kafein, bilişsel performansınızı artırabilir, ancak aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Yakın tarihli bir meta-çalışma, her gün birden fazla enerji içeceği içmenin kalp, kan basıncı ve uyku kalitesi üzerinde olumsuz etkiler.
Çeşitler
Monster Ultra'nın birkaç çeşidi vardır, ancak her biri neredeyse aynı bileşenleri içerir ve çok benzer bir beslenme profiline sahiptir.
| Canavar çeşitliliği | Kalori | Net Karbonhidrat (kutu başına) |
| kesinlikle 0 | 0 0 | 4 g |
| Lo-Karb | 35 | 10 g |
| ultra beyaz | 0 0 | 2 g |
| ultra limon | 0 0 | 2 g |
| ultra cennet | 0 0 | 2 g |
| ultra kırmızı | 0 0 | 2 g |
| ultra şafak | 0 0 | 2 g |
| morötesi | 0 0 | 2 g |
alternatif enerji içecekleri
Tamamen doğal ve keto diyetiyle uyumlu bir enerji içeceği için şunu deneyin: Zevia Enerji İçecekleri.
