Cevap: Hacendado balık baharatı, şeker ve mısır nişastası (mısır nişastası) gibi keto uyumlu olmayan bileşenler içerdiğinden ketojenik diyetinize uymaz.
Hacendado balık çeşnisi, baharat ve diğer çeşnilerin bir karışımıdır ve bunların arasında: Tuz, kırmızı biber, mısır nişastası, hidrolize soya proteini, sarımsak, maydanoz, biber, şeker, soğan, havuç y kereviz. Çok düşük miktarda kullanılmasına rağmen karbonhidrat oranı çok yüksek değildir, bileşenleri arasında (mısır nişastası dışında) şeker vardır. Bu nedenle keto diyetinde kullanılması önerilmez. Kullanımı şeker balıkları marine etmek çok tipik bir şey. Örneğin somon ile kullanılır. Kanepelerde veya suşilerde tuz, şeker ve dereotu ile marine edilir.
Bu durumda, Hacendado balık baharatı balığı marine etmek için değil, pişirmeden dakikalar önce ve hatta pişirmeden hemen önce baharatlamak için tasarlanmıştır. Ancak şeker içeriği göz önüne alındığında, balığınızı süslemek için kendiniz satın aldığınız veya ürettiğiniz şeker içermeyen başka bir baharat karışımı kullanmak daha iyidir.
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 15g (1 Kepçe)
| isim | değer |
|---|---|
| karbonhidratlar | 2.4 g |
| Yağlar | 0.3 g |
| protein | 0.75 g |
| Lif | 0.9 g |
| Kalori | 17.55 kcal |
