น้ำคีโตหรือเปล่า?

คำตอบ: น้ำเป็นคีโตอย่างแน่นอน

แน่นอนว่าน้ำนี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารคีโต ไม่มีทางที่จะรับประทานอาหารที่สมบูรณ์ได้หากไม่มีน้ำอัดลมที่เป็นแก่นสารต้นแบบ The H₂0

ในขณะที่รับประทานอาหารคีโต การให้น้ำเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากคีโตซีสทำให้ร่างกายของคุณกักเก็บน้ำได้น้อยลง ไม่มีปริมาณน้ำที่เฉพาะเจาะจงที่คุณต้องดื่มทุกวัน ดื่มเมื่อคุณกระหายน้ำ เก็บขวดหรือน้ำไว้ใช้ตลอดทั้งวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ คุณยังสามารถรักษาความชุ่มชื้นด้วยการรับประทานผักที่มีน้ำสูง เช่น ผักกาดหอม y ผักชีฝรั่ง.

หากคุณกำลังมองหารสชาติที่มากขึ้นในน้ำของคุณ ให้ลอง น้ำอัดลมลาครัวซ์ y น้ำอัดลมอัดลม. ทั้งสองเป็นตัวเลือกน้ำอัดลมที่ปราศจากคาร์โบไฮเดรต

ข้อมูลทางโภชนาการ