ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพที่ดี แต่บางคนที่มีเ... อาหาร ketogenic คาร์โบไฮเดรตต่ำไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอจากผลิตภัณฑ์ที่บริโภค เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณจงเก็บฝุ่นไว้ในใจของคุณ Keto Micro Greens ที่สมบูรณ์แบบ.
ด้วยการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่นี้ เราต้องการหาวิธีที่สร้างสรรค์และอร่อยในการดื่ม อะไรจะดีไปกว่าการเริ่มต้นด้วยมัทฉะสมูทตี้ผักที่มีสารอาหารรอง นี่คือสูตรเครื่องดื่มเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผักสำหรับวันนี้!
จุลธาตุ
ลอส จุลธาตุที่เรียกกันทั่วไปว่า "วิตามินและแร่ธาตุ" เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการในปริมาณเล็กน้อยเพื่อความอยู่รอด พวกเขาอยู่ตรงข้ามกับ ธาตุอาหารหลัก เช่น ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรดที่ร่างกายต้องการเพื่อรับพลังงานเพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างเหมาะสมและกิจกรรมประจำวัน
น่าเสียดายที่หลายคนไม่ได้รับผักและผลไม้เพียงพอในอาหาร และบางครั้งผู้อดอาหารที่เป็นคีโตจีนิกก็เลือกผักและผลไม้ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง
จำไว้ว่า: ผักและผลไม้ที่มีรสหวานเป็นคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย
หากร่างกายของคุณไม่ได้รับสารอาหารรองในปริมาณเล็กน้อยตามที่ต้องการ ความผิดปกติของการขาดสารอาหารรองสามารถเกิดขึ้นได้และปัญหาสุขภาพมากมายอาจเกิดขึ้นได้ นี่คือเหตุผลที่ Perfect Keto Greens ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ผู้คนได้รับสารอาหารที่เหมาะสมจากผักและผลไม้
ผงไมโครนิวเทรียนท์สีเขียวไม่มีสารอาหารในรูปแบบสังเคราะห์ต่างจากวิตามินรวม ที่จริงแล้ว ผลไม้และผักแต่ละชนิดได้รับการจัดเก็บและบดเป็นผงโดยเฉพาะเพื่อให้คุณได้ผักและผลไม้ (รวมกับเอ็นไซม์ย่อยอาหารและสนับสนุนสุขภาพของลำไส้) ดังนั้นคุณจึงได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการจากอาหารทั้งมื้อ .
อย่าลืมอ่านคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีการใช้งานและเวลาที่ควรใช้ Keto Micro Greens ที่สมบูรณ์แบบ สำหรับแนวคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรวมแป้งเข้ากับอาหารของคุณ
Matcha Smoothie กับไมโครกรีน
ลอง Micronutrient Veggie Matcha Smoothie เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่เหมาะสมจากผักในอาหาร keto ของคุณด้วย!
- เวลารวม: นาทีที่ 5
- ประสิทธิภาพการทำงาน: 1
- หมวดหมู่: เครื่องดื่ม
- ห้องครัว: Americana
Ingredientes
- คอลลาเจนเปปไทด์ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมัน MCT 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงมัทฉะ 1 ช้อนชา
- กะทิทั้งกระป๋อง 1/4 ถ้วย
- บลูเบอร์รี่ป่าแช่แข็ง 1/4 ถ้วย
- น้ำแข็ง 1/2 ถ้วย
- น้ำ 1 ถ้วย
- หญ้าหวานเหลว 5 หยด
คำแนะนำ
- รวมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นคอลลาเจนในเครื่องปั่น
- ผสมด้วยไฟแรงจนเนียน
- เพิ่มคอลลาเจนและชีพจรให้เข้ากัน
- เสิร์ฟ ดื่ม และเพลิดเพลิน!
อาหารการกิน
- แคลอรี่: 305
- ไขมัน: 18,6 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 12,7 กรัม
- โปรตีน: 19,6 กรัม
คำสำคัญ: สมูทตี้ผักรวมธาตุอาหาร