Ҷавоб: Ҷуворимакка бешубҳа кето нест, зеро он бо карбогидратҳо хуб бор карда шудааст.
Мисли бисёр тухмҳо, ҷуворимакка бо парҳези кето мувофиқат намекунад. Он хеле кам равѓан ё сафеда дорад ва аз карбогидратњо хеле бой аст. Як пиёла ҷуворимакка 111 г карбогидратҳои холис дорад. Пас, агар шумо парҳези кеторо риоя кунед, шумо бояд ҷуворимаккаро аз ҳама менюҳои худ хориҷ кунед.
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 1 пиёла
| ном | Валор |
|---|---|
| карбогидратхои холис | 111,2 г |
| Равғанҳо | 7,9 г |
| Протеин | 15,6 г |
| Амагї карбогидратҳо | 123,3 г |
| Фибра | 12,1 г |
| Калорияҳо | 606 |
Сарчашма: USDA
