Ҳама мехоҳанд солим бошанд, аммо баъзе одамон бо парҳези кетогенӣ карбогидратҳои кам аз маҳсулоти истеъмолкардаашон ғизои кофӣ намегиранд. То ба сари шумо ин кор наояд, чангро дар майнаатон гузоред Сабзҳои комил Keto Micro.
Бо ифтитоҳи ин маҳсулоти нав, мо мехостем, ки якчанд роҳҳои эҷодӣ ва болаззат барои нӯшидани онро пайдо кунем, чӣ гуна беҳтар аз оғоз кардани микроэлементҳои сабзавоти микроэлементҳо бо smoothie матча? Дар ин ҷо як рецепти нӯшокӣ аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо сабзавоти худро дар давоми рӯз мегиред!
Микроэлементҳо
ба микроэлементҳоОдатан "витаминҳо ва минералҳо" маъруфанд, онҳо маводи ғизоӣ мебошанд, ки бадани шумо барои зинда мондан ба миқдори кам ниёз дорад. Онҳо баръакс мебошанд макроэлементҳо ба монанди равғанҳо, сафедаҳо ва карбогидратҳо, ки бадани мо барои фаъолияти дурусти бадан ва фаъолияти ҳаррӯза ба энергия ниёз доранд.
Мутаассифона, бисёриҳо дар парҳези худ меваю сабзавоти кофӣ надоранд ва парҳезгорони кетогенӣ баъзан меваю сабзавоти дорои карбогидратҳоро интихоб мекунанд.
Дар хотир доред: Мева ва сабзавот, ки таъми ширин доранд, карбогидратҳои оддӣ мебошанд.
Агар бадани шумо миқдори ками микроэлементҳои заруриро ба даст наорад, метавонад ихтилоли норасоии микроэлементҳоро инкишоф диҳад ва мушкилоти зиёди саломатӣ пайдо шавад. Ин аст, ки чаро Greens Perfect Keto офарида шудааст, то одамон аз меваю сабзавот ғизои дуруст гиранд.
Баръакси мултивитамин, хокаи микроэлементҳои сабз ягон шакли синтетикии маводи ғизоӣ надорад. Дарвоқеъ, ҳар як мева ва сабзавот махсус ҷамъоварӣ ва хока карда шудааст, то шуморо бо маҷмӯи меваю сабзавот таъмин намояд (инчунин бо ферментҳои ҳозима ва дастгирии саломатии рӯда), аз ин рӯ шумо тамоми маводи ғизоии лозимиро аз тамоми хӯрокҳо мегиред. .
Боварӣ ҳосил кунед, ки дастури моро дар бораи чӣ гуна ва кай истифода бурданро санҷед Сабзҳои комил Keto Micro барои ғояҳои бештар дар бораи чӣ гуна дохил кардани хока ба парҳези худ.
Matcha Smoothie бо сабзҳои хурд
Ин Smoothie Micronutrient Vegetable Matcha-ро санҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо низ аз сабзавот дар парҳези кето ғизои дуруст мегиред!
- Вақти умумӣ: Дақиқа 5
- Иҷро: 1
- Гурӯҳ: Дӯкони
- Хонаи ошхона: Америка
Компонентњо
- 2 қошуқи пептидҳои коллаген
- 1 қошуқи равғани MCT
- 1 қошуқи хокаи matcha
- 1/4 пиёла консервашудаи шири кокос
- 1/4 пиёла кабуди яхкардашудаи ваҳшӣ
- Хона Ice Ice 1 / 2
- 1 пиёла об
- 5 қатраҳои стевияи моеъ
Дастурҳо
- Ҳама компонентҳоро ба ҷуз коллаген дар блендер омехта кунед.
- Дар гармии баланд то ҳамвор омехта кунед.
- Барои омехта кардани коллаген ва набз илова кунед.
- Хизмат кунед, бинӯшед ва лаззат баред!
Ғизо
- Калорияҳо: 305
- Равған: 18,6 г
- Карбогидратҳо: 12,7 г
- Сафедаҳо: 19,6 г
Изҳороти Палабрас: Smoothie микроэлементҳои сабзавоти Матча