Ҷавоб: Pepsi Zero Azúcar як содаи парҳезӣ барои кето мувофиқ аст. Он дар карбогидратҳо кам аст ва ширинкунандаҳои кето истифода мебарад.
Пештар бо номи Pepsi Max маъруф буд, Pepsi Zero Sugar ҷавоби Pepsi ба Coca-Cola Zero мебошад. Мазааш ба Pepsi муқаррарӣ монанд аст, аммо калорияи сифр ва шакар сифр дорад.
Ҳар як порчаи Pepsi Zero Sugar (12 флор унция) дорои 0.2 г карбогидратҳои холис мебошад, аз ин рӯ интихоби беҳтаринест барои лаззат бурдан аз таъми сода бидуни шикастани кетоз.
Гарчанде ки ин як интихоби хуби сода аст, дар хотир доред, ки барои нигоҳ доштани обҳои кофӣ, роҳи беҳтарини нӯшокии зиёд аст. об.
Ширинкорон
Pepsi Zero Sugar ҳамчун ширинкунанда дорад аспартам, як ширинкунандаи баҳснок. А омӯзиши илмӣ пешниҳод карданд, ки аспартам хатари саратонро зиёд мекунад, ҳарчанд таҳлили минбаъда барои санҷидани он, муносибате наёфтанд байни саратон ва истеъмоли муқаррарии аспартам.
Pepsi Zero Sugar низ дар бар мегирад калий acesulfame. Ин компонент дар ҷомеаи кето хеле маъмул нест, гарчанде ки бештар аз он 100 тадқиқот аз ҷониби FDA баррасӣ карда шуданд дастгирй мекунанд, ки истеъмоли он бехатар аст.
Аз тарафи дигар, ақаллияти одамон мефаҳманд, ки ширинкунандаҳои сунъӣ ба кетозии онҳо халал мерасонанд. Аз ин рӯ, агар шумо боварӣ надошта бошед, ки ҷисми шумо ба ширинкунандаҳои сунъӣ чӣ гуна вокуниш нишон медиҳад, беҳтар аст, ки пеш аз он ки он ба парҳези шумо бехатар ворид шавад, миқдори ками шакар Pepsi Zero бинӯшед.
Тафовутҳо
Зевия содаи табиитаре мебошад, ки бо он ширин карда мешавад stevia. Стевия як ширинкунандаи бо кето мувофиқ аст, зеро он қанди хунро зиёд намекунад.
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 1 банка (330 мл)
| ном | Валор |
|---|---|
| карбогидратхои холис | 0,2 г |
| гордо | 0,0 г |
| Протеин | 0.1 г |
| Амагї карбогидратҳо | 0,2 г |
| Фибра | 0,0 г |
| Калорияҳо | 0 0 |
Сарчашма: USDA
