Оё протеини Натурсой нони ҷавдор кето аст?

Ҷавоб: Нони ҷавдори сафедаи Натурсой як нони кам карбогидрат аст, ки метавонад ба парҳези кетои шумо ба миқдори кам дохил карда шавад.

Ва инак, мо пеш аз як нони сафедаи дигар ҳастем, ки бо парҳези кетои шумо мувофиқ аст, агар шумо онро ба миқдори кам истеъмол кунед. Як буридаи маъмулии ин нони сафедаи Натурсой тақрибан 31 грамм аст. Барои ҳар як бурида мо ҳамагӣ 4.34 г карбогидрат дорем. Ин маънои онро дорад, ки мо дар пеш нони дигари кето дорем. Гарчанде ки ин аллакай сатҳи карбогидрат дорад, ки истифодаи 2 бурида ё шабеҳро мушкил мекунад, зеро рақамҳо ба тирандозӣ шурӯъ мекунанд. Аммо истифодаи як буридаи барои наҳорӣ ё ҳамчун ҳамроҳии баъзан ба хӯрок комилан дуруст аст.

Ин нони протеини Натурсой инчунин гиёҳхорӣ ва гиёҳхорӣ аст ва аз равғанҳои носолим ба монанди он холӣ аст равғани офтобпараст. Ҳарчанд миқдори равған дар нон одатан хеле кам аст, ҳар қадар камтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Ва дар ин ҳолат он 0 аст.

Шумо вариантҳои дигари нонҳои кето доред, ки дар карбогидратҳо ҳатто камтаранд, ба монанди нон протеини кето Нутурпан ва инчунин, шумо имкон доред, ки онро худатон иҷро кунед. Бисёр дорухатҳо мавҷуданд, ки метавонанд муфид бошанд, ба монанди: Рецепт нон аз орди кокос кето, нони кето бе глютен, нони абрии кето ва кунжути кето бе глютен ва нони зағир.

Диаграммаи муқоисаи нон Keto

Андозаи хидматрасонии миёна: 1 бурида

ном	Карбогидратҳо дар як порция	Ин кето аст
Хӯрокҳои Thinslim нони бе карбогидрат	0 г	Si
Кето протеин нони Натурпан	0.961 г	Si
Истеъмоли нони сафедаи баланд	9.331 г	Не
Нони сердона, ки аз протеин бой аст	3.7 г	Si
Нони чавдори сафедаи натурсой	4.34 г	Si
Нони буридаи Backer Fit Protein	2.05 г	Si
Нони сафеда бо PR-OU навишта шудааст	2.45 г	Si
Нони протеини Бофрост	5.4 г	Si
Табақи протеини GoodyFoods бо тухмиҳо	1.5 г	Si
Нони сафедаи AlimentDiet	5.1 г	Si
Нони протеин бо тухмии KL Protein	2.75 г	Si

Маълумот дар бораи ғизо

Андозаи хидмат: 31 г (1 бурида)