Je, Keto El Chocolate ni 70% ya Ukoloni wa Kakao?

Jibu: Chokoleti ya kikoloni ya 70% ya kakao ina wanga lakini inalingana na keto iliyochukuliwa kwa viwango vya chini.

Mita ya Keto: 3
70% ya chokoleti ya kikoloni ya kakao

Ikiwa tutachukua sehemu ya kawaida ya 70 g kama kianzio cha kuhesabu 21% ya chokoleti ya Kikoloni ya kakao, tunaona kuwa tuna jumla ya 1.9 g ya wanga. Kiasi ni cha chini sana, lakini chokoleti hii pia ina maltitol. Kwa hivyo itaongeza index yako ya glycemic. Ambayo ina maana kwamba unaweza kuchukua lakini kwa njia ya wastani. Kutumia vibaya ukubwa wa sehemu kunaweza kukutoa kwenye ketosis.

Jedwali la kulinganisha la chokoleti zisizo na sukari

Ukubwa wa kutumikia: 21 g

jinaWanga
kwa sehemu
Ni keto
Chokoleti ya giza 0% ya sukari na 85% ya mercadona ya kakao0.924 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza 52% Spar10.08 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Tembe ya chokoleti ya giza na mango Torras10.08 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
72% ya chokoleti nyeusi na tamu ya Torras5.88 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti safi kabisa na maziwa na tamu ya mercadona9.87 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti safi na lozi 0% sukari Horno San José7.896 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti sifuri fondant na nazi 0% aliongeza sukari Torras9.45 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Bonarea ya chokoleti ya giza isiyo na sukari9.24 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Choco kuyeyuka mercadona7.35 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti kali nyeusi bila kuongeza sukari Nestlé7.35 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti chungu stevia na lozi kutoka Chokoleti Sole5.964 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 4) Si
Chokoleti safi bila sukari iliyoongezwa San José11.046 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa na almond Clavileno9.66 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Ladha maharagwe ya kakao nyeusi ya choko HSN Vyakula6.195 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti ya giza 72% ya kakao kutoka Adarve6.93 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya ziada na maziwa Clavileño11.34 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza isiyo na sukari10.08 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa na vitamu Highness11.76 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti nyeusi isiyo na sukari na lozi za Nestlé9.492 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa na sukari ya stevia bila Valor10.92 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza isiyo na sukari Unachagua10.08 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza bila sukari iliyoongezwa na matunda ya Clavileño7.98 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti safi na lozi nzima za Mediterranean Valor7.98 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza na lozi nzima Torras Organic Bio6.09 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti ya giza 92% Thamani2.73 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 4) Si
Chokoleti safi 0% imeongezwa Thamani ya sukari10.5 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa na almond Consum10.29 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa nzima lozi za Mediterranean Valor8.19 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Melk hakuna sukari aliongeza Mizani9.576 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza 79% ya kakao bila sukari Torras Organic Bio5.67 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 4) Si
Chokoleti ya maziwa na Vicens ya almond7.56 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti 70% ya kakao ya Kikoloni1.995 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti isiyo na sukari na maziwa Torras11.76 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa na mlozi 0% imeongezwa sukari Thamani8.19 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa bila sukari iliyoongezwa Lindt10.92 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza isiyotiwa sukari na chai ya kijani Asia Green Garden9.66 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza na vitamu na matunda 54% ya kakao Asia Green Garden9.66 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza na hazelnuts bila Torras ya sukari6.51 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 4) Si
Chokoleti isiyo na sukari El Corte Inglés10.08 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa bila sukari isiyoongezwa El Corte Inglés11.76 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Biashara ya haki chocolate safi Equimercado9.87 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza iliyotiwa tamu 52% ya kakao Torras9.975 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza iliyotiwa tamu na sitroberi 50% ya kakao Torras10.08 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti nyeusi isiyo na sukari Dia10.248 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Cranberry ya chokoleti nyeusi ya Ubelgiji hakuna sukari iliyoongezwa 54% Guylian9.66 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
0% ya chokoleti ya ziada na maziwa na tamu ya Mercadona9.87 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza kabisa 0% Mercadona9.66 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti yenye sukari iliyoongezwa 0% Thamani10.5 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza iliyotiwa sukari 60% ya kakao Eureka9.177 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza bila sukari iliyoongezwa na 70% ya kakao ya Supersol7.14 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
85% ya chokoleti ya giza na 0% iliyoongezwa Thamani ya sukari3.99 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti ya maziwa bila sukari Nestlé11.571 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
70% ya chokoleti ya giza na 0% iliyoongezwa Thamani ya sukari7.14 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
85% ya chokoleti ya giza na stevia Valor3.99 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti ya giza na lozi iliyotiwa tamu 52% ya kakao Valor8.043 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa na stevia Solé6.048 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
72% ya chokoleti nyeusi na tamu ya Alimerka5.88 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti safi ya ziada 85% ya kakao na stevia Clavileño4.62 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti ya maziwa bila sukari iliyoongezwa Hiper Dino11.34 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza na Coaliment ya almond8.61 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa bila sukari isiyoongezwa Simón Coll10.5 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Muungano wa Chokoleti ya Giza10.08 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa bila sukari Atienza10.836 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza iliyotiwa tamu na stevia 60% ya kakao Torras6.825 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 4) Si
Chokoleti ya giza ya Château9.24 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa na Torras isiyo na gluteni ya stevia6.09 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti ya giza ya Carrefour10.29 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya kisanii na stevia Apisierra5.67 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti 50% stevia Froiz10.92 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti nyeusi isiyo na sukari ya Vital Dia10.29 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa ya Equimercado10.5 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza bila sukari isiyoongezwa Antiu Xixona9.66 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza yenye rangi ya chungwa iliyotiwa sukari 70% ya kakao ya Clavileño8.211 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Froiz Sugar Free Maziwa Chokoleti12.18 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza bila sukari iliyoongezwa 70% Thamani ya kakao7.14 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti 0% ya sukari, nyeusi na mlozi wa Trapa4.62 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti ya giza bila gluteni na bila sukari iliyoongezwa Santiveri6.342 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
80% ya chokoleti ya giza na stevia Trapa5.46 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Chokoleti ya maziwa na lozi nzima sifuri kutoka kwa chapa ya Tirma9.45 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza yenye tamu isiyo na sukari ya Aliada11.34 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti 70% bila sukari iliyoongezwa Auchan5.229 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
75% ya chokoleti nyeusi na Santocildes isiyo na sukari ya almond9.9351 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza 55% na almond bila Santocildes ya sukari11.3505 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa na mlozi (isiyo na sukari) bonÀra9.66 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa ya bonurea11.34 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza 70% sifuri Tirma7.14 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti nyeusi isiyo na sukari ya SuperSol10.08 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya maziwa bila sukari iliyoongezwa Tumia11.76 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza 0% aliongeza sukari Lindt9.45 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti 85% stevia Blanxart3.402 gInaoana na keto (Alama ya Keto: 3) Kiasi
Lozi safi za chokoleti Alipende8.778 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza 52% Fin Carré9.996 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti safi Alipende10.479 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana
Chokoleti ya giza ya ziada na tamu ya Mercadona9.66 gHaioani na keto (Alama ya Keto: 2) Hapana

Habari ya lishe

Ukubwa wa kutumikia: 21 g

jina Thamani
Wanga 1.995 g
Mafuta 1.743 g
Protini 0.588 g
fiber 0.735 g
Kalori 23.52 kcal

Mmiliki wa tovuti hii, esketoesto.com, hushiriki katika Mpango wa Ushirika wa Amazon EU, na huingia kupitia ununuzi unaoshirikiana. Hiyo ni, ukiamua kununua bidhaa yoyote kwenye Amazon kupitia viungo vyetu, haikugharimu chochote lakini Amazon itatupa tume ambayo itatusaidia kufadhili wavuti. Viungo vyote vya ununuzi vilivyojumuishwa kwenye tovuti hii, vinavyotumia / kununua / sehemu, vinaelekezwa kwa tovuti ya Amazon.com. Nembo ya Amazon na chapa ni mali ya Amazon na washirika wake.