Mizeituni ni vitafunio vya keto vya classic. Wana wanga kidogo, na 1g tu ya wanga wavu kwa kila g 15, na ni chanzo kizuri cha asidi ya oleic, asidi ya mafuta ya monounsaturated ambayo husaidia. kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
Mizeituni huuza mizeituni katika pakiti za saizi inayofaa kutengeneza kivutio. Wao ni katika mifuko ndogo ambayo inafanya kuwa rahisi kuwa na vitafunio vya mizeituni wakati wa kwenda. Mifuko haihitaji friji, na kufanya Oloves kuwa vitafunio rahisi na rahisi kutunza. Mizeituni ya mizeituni huja katika ladha mbalimbali ikiwa ni pamoja na limau na rosemary, pilipili na oregano, basil na kitunguu saumu, vyote ni vya ladha, na ni keto.