Je Corn Keto?

  • Kategoria za ingizo En Mboga
Jibu: Nafaka hakika sio keto kabisa, kwani imejaa vizuri na wanga.
Mita ya Keto: 1
Nafaka

Kama mbegu nyingi, mahindi hayaendani na lishe ya keto. Ina mafuta kidogo sana au protini, na ni matajiri sana katika wanga. Kikombe kimoja cha mahindi kina 111 g ya wanga wavu. Kwa hivyo ikiwa unafuata lishe ya keto, lazima uondoe mahindi kutoka kwa menyu yako yote.

Habari ya lishe

Saizi ya kutumikia: 1 kikombe

jina Thamani
Wavu wanga 111,2 g
Mafuta 7,9 g
Protini 15,6 g
Jumla ya wanga 123,3 g
fiber 12,1 g
Kalori 606

Fuente: USDA

Machapisho yanayohusiana

maitake-mushrooms-633a126-034fe3ffb1fad1e8a17c7c79f59b27e0-3970664-2

keto kabisa
Je, Uyoga wa Maitake ni Keto?

Jibu: Uyoga wa Maitake ni mojawapo ya mboga za keto ambazo unaweza kupata. Kwa 3g tu ya wanga wavu kwa kila huduma, wana uwezo wa ...

shiitake-mushrooms-633a126-6048c87d452bdca38085bb4c5840b548-5309396-2

ni keto kabisa
Je, Uyoga wa Shiitake ni Keto?

Jibu: Ukiwa na 4.9g ya wanga wavu kwa kila huduma, uyoga wa shiitake ni chaguo bora la mboga linaloendana na keto. Kila sehemu ya uyoga wa Kichina au Shiitake (6…

ni keto kabisa
Je, Biringanya ya Keto?

Jibu: Biringanya ina wanga kidogo na inajulikana sana kutokana na uwezo wake wa kunyonya mafuta. Kwa peke yake, mbilingani haifurahishi. Kuwa na…

ni keto kabisa
Je, Keto Cauliflower?

Jibu: Cauliflower inaendana na keto, hata kwa huduma kubwa, na ni chakula maarufu sana kwenye mlo wa keto. Kwa wanablogu wanaoandika kuhusu Keto kula ...

Mmiliki wa tovuti hii, esketoesto.com, hushiriki katika Mpango wa Ushirika wa Amazon EU, na huingia kupitia ununuzi unaoshirikiana. Hiyo ni, ukiamua kununua bidhaa yoyote kwenye Amazon kupitia viungo vyetu, haikugharimu chochote lakini Amazon itatupa tume ambayo itatusaidia kufadhili wavuti. Viungo vyote vya ununuzi vilivyojumuishwa kwenye tovuti hii, vinavyotumia / kununua / sehemu, vinaelekezwa kwa tovuti ya Amazon.com. Nembo ya Amazon na chapa ni mali ya Amazon na washirika wake.