Je Persimmons Keto?

Jibu: Persimmons sio keto, kwani zina kiasi kikubwa cha sukari.
Mita ya Keto: 1
Persimmons

Kwa bahati mbaya, kila huduma ya persimmons (1 persimmon) ina 25.2 g ya wanga wavu, ambayo inawafanya wasikubaliane na kukabiliana na chakula cha keto.

Alternativas

Unapaswa kuchagua matunda mengine yanayoendana zaidi na lishe ya ketogenic kama vile berries nyeusi, Jordgubbar,, raspberries au avocados.

Habari ya lishe

Saizi ya kutumikia: Persimmon 1

jina Thamani
Wavu wanga 25,2 g
Mafuta 0,3 g
Protini 1,0 g
Jumla ya wanga 31,2 g
fiber 6.0 g
Kalori 118

Fuente: USDA

Machapisho yanayohusiana

star-fruit-633a126-8990fda0afb6c8686a43f0fec3e3a5f8-2850483-2

ni keto kabisa
Je, Keto ni Tunda la Nyota?

Jibu: Kwa 4,2g ya wavu wanga kwa kila huduma, Starfruit ni mojawapo ya matunda machache yanayolingana na keto huko nje. Matunda ya nyota ni ...

sio keto
Je, Elderberries ni Keto?

Jibu: Elderberries si keto, kwani zina kiasi kikubwa cha wanga. Kila huduma ya elderberries (kikombe 1) ina 16.5 g ya ...

sio keto
Je, Cherries Keto?

Jibu: Cherry haziendani na keto kwani zina viwango vya juu sana vya sukari. Ikiwa unafuata lishe ya ketogenic, kwa bahati mbaya hautaweza "kuweka icing kwenye keki" juu ...

Mmiliki wa tovuti hii, esketoesto.com, hushiriki katika Mpango wa Ushirika wa Amazon EU, na huingia kupitia ununuzi unaoshirikiana. Hiyo ni, ukiamua kununua bidhaa yoyote kwenye Amazon kupitia viungo vyetu, haikugharimu chochote lakini Amazon itatupa tume ambayo itatusaidia kufadhili wavuti. Viungo vyote vya ununuzi vilivyojumuishwa kwenye tovuti hii, vinavyotumia / kununua / sehemu, vinaelekezwa kwa tovuti ya Amazon.com. Nembo ya Amazon na chapa ni mali ya Amazon na washirika wake.