Kyckling, som nästan allt kött, är keto-kompatibel. Kyckling finns i många keto recept.
Kyckling erbjuder en stor mängd protein och fett, med 0 kolhydrater. Kycklingbröst har högre proteinhalt, medan lår har högre fetthalt. Däremellan finns ben med liknande nivåer i båda.
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 1 kopp, hackad eller tärnad
Namn | valor |
---|---|
Netto kolhydrater | 0,0 g |
fetter | 5.0 g |
protein | 43,4 g |
Totalt kolhydrater | 0,0 g |
fiber | 0,0 g |
kalorier | 231 |
Fuente: USDA