Karabo: Sushi ka kakaretso ha se keto kaha e etsoa haholo-holo ka raese, e seng keto, empa ho na le mekhelo e ka bang teng.
Haeba seo u hlileng u se batlang ke recipe ea sushi e lumellanang le keto, karolong ea rona ea recipe u na le ena: Recipe ea keto sushi: keto spicy tuna roll.
Boholo ba sushi ha bo lumellane le keto kaha bo na le eona raese. Raese, joalo ka ha re se re tseba, ke lijo tse phahameng haholo tsa lik'habohaedreite. Empa haeba u iketsetsa, u ka nkela raese sebaka ka karolo e 'ngoe ho etsa hore keto e lumellane.
Ho na le li-keto tse 2 tse tloaelehileng bakeng sa raese.
- Likomkomere sliced (tse tsejoang ke "mokhoa oa naruto").
- Raese kholifolaoa.
- Rice cognac.
Ho iketsetsa keto sushi e lumellanang ho bonolo haholo. U ka leka recipe ena ho tloha recipe ea ketogenic tuna roll recipe e monate, e loketseng motho e mong le e mong ebile e bonolo haholo ho e etsa.
Haeba u il'o ja sushi, etsa bonnete ba hore u qoba ho etsisa nama ea makhala, kaha e na le lik'habohaedreite tse ngata haholo 'me hangata e sebelisoa e le sebaka sa eona.
Qetellong, khetho e ntle haholo ea sushi e lumellanang ka botlalo le keto ke sashimi, kaha ha e na raese.
