Karabo: Hacendado Setaliana Bohobe ba Piadinas ha bo lumellane le keto. Li na le li-volume tse nang le lik'habohaedreite tse ngata haholo.
Piadinas ke mofuta oa bohobe bo sephara bo entsoeng ka phofo ea koro e sebelisoang haholo libakeng tse ling tsa Italy. Ke bohobe bo tloaelehileng bo tsoang sebakeng sa Romagna sebakeng sa Emilia-Romagna seo motse-moholo oa sona e leng Bologna.
Li-piadin tsa bohobe tsa mofuta oa Hacendado tsa Setaliana li na le kakaretso ea 42.4g ea lik'habohaedreite bakeng sa piadin ka 'ngoe e tletseng 80g. Eseng keto ho hang. Hape, ha ho makatse hore ebe sebopeho sa eona sa mantlha, piadin ke motsoako oa phofo ea koro, metsi le phofo ea koro. oli ea mohloaare le letsoai. Ho tšoana le hlama ea pizza, feela ka piadines, tomoso ha e sebelisoe (ka hona, e ke ke ea tlameha ho ba le tsoekere le eona). Empa ho li-piadina tsena tsa bohobe ba Setaliana, ho phaella ho tse seng li boletsoe, ho na le kenyelletso ea dextrose (tsoekere).
Bohobe bona bo sebelisoa ka litsela tse ngata. Ekaba feela e le ho tsamaisana le ho jeoa ha bohobe ba setso bo sebelisoa, kapa bo pentiloe. Ho sebelisa piadine tse 2 kapa papali e le 'ngoe ka halofo le ho tlatsa bokahare ba tsona. Haufinyane tjena, tšebeliso ea mofuta oa tortilla ea Mexico le eona e atile, ea e phutholla ka ho tlatsoa ka hare le ho e sebelisa joalo ka ha. "Piedizza". Ho eona, piadin e sebelisoa e le setsi se setle haholo sa ho etsa pizza e le 1.
Kaha piadin ha se keto, u ka iketsetsa ea hau Keto e tsamaellanang le piadina ho latela risepe ea keto bakeng sa li-pancake tsa mofuta oa Mexico. Ho fetola phofo ea koro bakeng sa mofuta o mong oa phofo ea keto e lumellanang joalo ka phofo ea kokonate, phofo ea almonde o phofo ea linseed.
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng
Saese ea ho sebeletsa: 80 g (1 piadina)
| lebitso | Tlhahiso |
|---|---|
| Lik'habohaedreite | 42.4 g, |
| Mafura | 6.8 g, |
| Protein | 5.6 g, |
| Faeba | 1.36 g, |
| Lik'halori | 252 kcal |
