Karabo: Lijo tsa folaxe kapa lijo tsa folaxe li tsamaisana le lijo tsa keto kaha lik'habohaedreite tsa eona tse ngata li tsoa haholo fiber.
Phofo ea folaxe ke phofo e fumanoang ka ho silakanya peō ea folaxe. Sejo sena sa flaxseed se lumellana hantle le keto. E na le 4g ea lik'habohaedreite ka ho sebetsoa, empa 3g ea eona ke fiber, kahoo hangata ke 1g feela ea net carbs.
Lijo tsa flaxseed e ka ba sebaka se setle sa lijo-thollo tse phahameng tsa carbohydrate joalo ka oatmeal. Ke phofo e feto-fetohang eo re ka e sebelisang ho nkela phofo e tloaelehileng ea koro litlolong tsa rona tsa keto.
U ka reka phofo ea flaxseed hokae?
Bothata bo boholo ka ho fetisisa ba lijo tsa flaxseed ke hore ho ka ba thata ho li fumana. Empa mehleng ena ea sejoale-joale eo re leng ho eona, u tlameha feela ho batla marang-rang mme ka sebele u tla fumana moo u ka e rekang 'me u be le eona lapeng ka mor'a matsatsi a seng makae.
- Lijo tsa rona tsa organic flaxseed ke 100% Austrian: temo ea lebatooa le e tsitsitseng e qoba litsela tse telele tsa lipalangoang, e sireletsa tikoloho, e boloka CO2 mme e ts'ehetsa lihoai ...
- Phofo ea protheine e fumanoang ka lijo-thollo tse lefifi tse hlatsoitsoeng khafetsa, e netefalitsoe hore ha e na gluten ebile e na le omega-3 fatty acids, hammoho le livithamini B1 le B6.
- Lijo tsa flaxseed tse nang le fiber e ngata (40%) li loketse lijo tse phetseng hantle le tsa hypocaloric ka lebaka la mafura a tsona a tlase (8%) le protheine e ngata (30%).
- Boleng bo Tšepahalang - Lihlahisoa tsa Lemberona ke tsa tlhaho 'me ha lia sebetsoa ka hohle kamoo ho ka khonehang, li finyella litekanyetso tsa boleng bo holimo ha li ntse li fana ka monate o hloekileng.
- Sebaka sa phepelo: 1 x 1 kg ea phofo ea protheine ea folaxe e tsoang Austria / e se nang gluten e netefalitsoeng / e hōlileng ka mokhoa o tsitsitseng / lijo tse tala / vegan
