Karabo: Hacendado's Milk Chocolate Chips with Rice Chips ha se keto. Li na le lik'habohaedreite tse ngata haholo.
Lilae tsena tsa chokolete ea lebese tse nang le lichipisi tsa raese ke seneke se entsoeng haholo ka tsokolate ea lebese, tsoekere le raese e phehiloeng.
Palo ea hau ea lik'habohaedreite e eme ho 8.25g bakeng sa 15g e 'ngoe le e 'ngoe ea sehlahisoa. 15 g ea sehlahisoa e lumellana le maqephe a 4 a chokolete. Ha e le hantle ha ho letho. Sena se etsa hore sehlahisoa sena e be sehlahisoa se sa lumellaneng le keto. Mohlomong u ka nka lakane ntle le mathata. Empa haeba u batla ho ba le chokolete le ho lula keto, ho kgothaletswa hore o nke tsokolate e lefifi. E lumellanang le keto mme e na le tatso e matla le e monate.
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng
Saese ea ho sebeletsa: 15 g (maqephe a 4 hoo e ka bang)
| lebitso | Tlhahiso |
|---|---|
| Lik'habohaedreite | 8.25 g, |
| Mafura | 4.65 g, |
| Protein | 0.9 g, |
| Faeba | 0 g, |
| Lik'halori | 79.95 kcal |
