Спам је креирала Хормел Фоодс Цорпоратион 1937. године као нови начин продаје свињских плећки, које су најпродаванији комад свињског меса. свиња У Америци.
Током Другог светског рата, америчка влада је почела да шаље спам трупама јер је било много лакше за ношење од свежег меса и знатно боље чувано. После рата, војници су се враћали кућама са сећањем на овај производ, а од тада се спам и даље продаје у продавницама.
ово шунка То свакако није најлепши начин да једете протеине, али ако пратите кето дијету, морате знати да порција од 1 г садржи само 55 г нето угљених хидрата. Ако вам се не свиђа тај вискозни изглед и осећај, можете га мало пропржити да бисте га елиминисали и тако направили кето сендвич или га исећи на коцкице као да је сланина и додати га неком добру јаја сцрамблед.
На тржишту постоји много врста спама, класичних, димљених итд. И сви имају само 1г нето угљених хидрата по порцији од 55г.
Где га купити?
Пошто се ради о производу из САД-а, пронаћи га овде је прилично компликовано. Међутим, није немогуће.
- СПАМ сецкана свињетина и шунка 200 грама
Нутритивне информације
Величина порције: 55 г
| име | храброст |
|---|---|
| Нето угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| Укупно угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | 180 |
izvor: УСДА
