Одговор: Газирана вода је потпуно кето компатибилно пиће.
Газирана вода, Селтз вода или газирана вода у потпуности је компатибилна са кето дијетом. Не садржи угљене хидрате и не укључује ништа што омета кетозу.
Најпопуларнији и најпогоднији брендови за кето дијету су:
Ароматизоване газиране воде су углавном погодне за кето дијету, али увек проверите етикету непознатог бренда да бисте били сигурни да не садржи шећере или друге неприкладне састојке.
Нутритивне информације
Величина порције: 1 конзерва или боца (350 мл)
| име | храброст |
|---|---|
| Нето угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| Укупно угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | 0 0 |
izvor: УСДА
