Одговор: Са 3.8 г нето угљених хидрата по порцији, лимуни су компатибилни са кето.
Лимун садржи 3,8 г нето угљених хидрата за сваку 1 порцију воћа. Ово није занемарљива количина, али већина људи не једе цео лимун као део оброка.
Често ћете наћи лимун као део сукулената кето рецепти Користе њен сок, који је такође погодан на кето дијети.
Нутритивне информације
Величина порције: 1 воће
| име | храброст |
|---|---|
| Нето угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| Укупно угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | 17 |
izvor: УСДА
