A është Keto Red Bull Total Zero?

Nëse ju pëlqen shija e Red Bull OrigjinaleDo të jeni të lumtur të dini se "0" në Red Bull Total Zero nuk i referohet shijes. Red Bull Total Zero shijon njësoj si ëmbëlsirat Smarties sa dhe Red Bull origjinale.

A do të thotë vërtet "0" 0?

"0" nuk i referohet domosdoshmërisht karbohidrateve. Ndërsa një kanaçe prej 250 ml Red Bull Total Zero është etiketuar me 0 karbohidrate, etiketa në kutinë më të madhe 350 ml përmban 1 g karbohidrate. Pra, çfarë ndodh?

Prodhuesit në Shtetet e Bashkuara raportoni përmbajtjen e makronutrientëve në numra të plotë. Kjo do të thotë se kutia 235 ml e Red Bull Total Zero mund të përmbajë deri në 0,4 g karbohidrate, edhe me një etiketë "0 g".

Pavarësisht nga përmbajtja aktuale e karbohidrateve, ne e dimë se është më pak se një, që do të thotë se është në përputhje me një dietë keto. Nëse zgjidhni të shijoni një Red Bull Total Zero, duhet të numëroni me kujdes karbohidratet dhe t'i numëroni si afërsisht 0.5 g karbohidrate neto.

Kjo mospërputhje etiketimi nuk është unike për Red Bull Total Zero. Pije të tjera pa karbohidrate, si p.sh Zhurmë, ato gjithashtu mund të përmbajnë një sasi dhjetore të karbohidrateve. Ne nuk kemi madhësi të shumta shërbimi për të krahasuar.

E ëmbëlsuar me aspartam

Shumica e karbohidrateve në Red Bull Total Zero vijnë nga aspartame, një nga ëmbëlsuesit pa sheqer që përdoret në pije. Aspartame ka të njëjtën përmbajtje karbohidratesh si sheqer, por është gati 200 herë më e ëmbël. Red Bull Total Zero zëvendëson shumë më pak aspartam për sheqerin, duke ju kursyer karbohidratet.

Ju mund të keni dëgjuar se aspartami mund të shkaktojë kancer, një thashethem që buron nga një studim i publikuar në 2006 me kafshët. Ai studim ishte gjerësisht analiza të përsëritura dhe të tjera të mëvonshme, duke përfshirë një nga Autoriteti Evropian i Sigurisë Ushqimore (EFSA), nuk gjetën asnjë lidhje mes konsumit normal të aspartamit dhe kancerit. Si FDA ashtu edhe EFSA e konsiderojnë aspartamin si të sigurt për konsum njerëzor.

Ëmbëlsues të tjerë Total Zero përfshijnë çamçakëz xanthan, sukralozë dhe kalium acesulfame, të gjitha këto janë të pajtueshme me një dietë keto.

Përmbajtja e kafeinës

Barazimi i madh i Red Bull është kafeina. Çdo kanaçe përmban 80 mg, që është më se e mjaftueshme për t'ju zgjuar, por jo shumë e lartë sipas standardeve moderne të pijeve energjike. Kështu shpërndahet kafeina në pije të ndryshme:

Pije	Përmbajtja e kafeinës
Red Bull Total Zero (kanaçe 250 ml)	80 mg
kafene (220 ml filxhan)	95 mg
Përbindësh Energji Drink (kanaçe 500 ml)	160 mg
Pije energjike Bang (kanaçe 500 ml)	300 mg

Vitaminat dhe lëndët ushqyese

Red Bull Total Zero është çuditërisht i lartë në vitamina B. Një kanaçe përmban 250% të marrjes suaj të rekomanduar ditore të vitaminës B6, e cila promovon shëndetin e mirë të lëkurës dhe 80% të marrjes suaj të rekomanduar të vitaminës B12, e cila është thelbësore për funksionin e shëndetshëm të trurit. . Reklamat për këto pije pretendojnë se shtimi i vitaminave B do të përmirësonte përqendrimin dhe shpejtësinë e reagimit të pijanecëve të Red Bull, por kjo nuk është e vërtetë. A kërkesa e vitit 2014 e detyroi kompaninë të heqë dorë nga pretendimet se pirja e Red Bull "ju jep krahë".

Red Bull Total Zero përmban 1,000 mg taurinë, një lëndë ushqyese thelbësore që mund mbrojnë trupin nga hipertensioni, një nga efektet anësore të kafeinës. Një pirës kafeje që përjeton nervozizëm ose simptoma të tjera mund ta shohë shumë mirë për trupin e tij të konsumojë një pije me taurinë të shtuar, si Red Bull Total Zero.

Në lidhje me ushqimet e tjera si arrat dhe perimet me gjethe jeshile, Red Bull Total Zero është i ulët në lëndë ushqyese. Ju duhet ta shijoni këtë pije me moderim dhe mos lejoni që Red Bull juaj të kërkojë të eliminojë karbohidratet e tjera më të shëndetshme nga dieta juaj.

Informacion ushqyes

Sasia e servirjes: 250 ml

emër	trimëri
Karbohidratet neto	0,7 g
Yndyrnat	0,0 g
proteinë	0,7 g
Karbohidratet totale	0,7 g
fibër	0,0 g
Kalori	0 0

Fuente: USDA

Ku ta blej?