Pula, si pothuajse i gjithë mishi, është në përputhje me keto. Pula mund të gjendet në shumë receta keto.
Pula ofron shumë proteina dhe yndyra, me 0 karbohidrate. Gjoksi i pulës ka më shumë proteina, ndërsa kofshët kanë nivele më të larta yndyre. Në mes janë këmbët me nivele të ngjashme në të dyja.
Informacion ushqyes
Madhësia e shërbimit: 1 filxhan, i prerë ose i prerë në kubikë
emër | trimëri |
---|---|
Karbohidratet neto | 0,0 g |
Yndyrnat | 5.0 g |
proteinë | 43,4 g |
Karbohidratet totale | 0,0 g |
fibër | 0,0 g |
Kalori | 231 |
Fuente: USDA