Jawaab: Maya, Hacendado orange frut water soodhaha ayaa leh sonkor aad u badan oo sidaas darteed kuma habboona cuntada keto.
On sumadda Hacendado frut water cabitaanka jilicsan waxaa jira calaamado dhowr ah oo u muuqda mid caafimaad qaba. Waxaa ka mid ah waxaan ku haynaa: Sonkor laguma darin, ma-macaan, ma ilaaliye iyo gaas la'aan. Iyo waxa ku habboon gudahooda, been maaha. Maadaama ay ka samaysan tahay biyaha macdanta ah iyo casiirka khudradda ayaa xooga saaraysa. Gaar ahaan, 24% casiirka tufaaxa iyo 8% casiir liin. Dhibaatadu waxay tahay in casiirka xoogga leh ay leeyihiin xaddi badan oo sonkor ah naftooda, iyada oo aan loo baahnayn in lagu daro wax badan. 1 koob oo ka mid ah cabitaanka jilicsan ee miraha orange Hacendado wuxuu leeyahay wadar ahaan 8.75 g oo karbohaydrayt ah oo 8.5 ka mid ah ay yihiin sonkor toos ah. Tani waxay kor u qaadaysaa heerarka gulukoosta dhiiggaaga si aad ah waxayna ka dhigaysaa mid aan keto ahayn.
Nasiib wanaag, haddii waxa aad raadinayso ay tahay nooc ka mid ah cabitaannada fudud ee aan sonkorta lahayn si kor loogu qaado heerka biyaha aad cabto maalintii, waxaa jira ikhtiyaari keto ku habboon oo si buuxda u isticmaali kara. Sida xaalku yahay biyaha Font Vella dareenka tufaax dhadhan, Dareen dhadhanka liinta biyaha ee Font Vella iyo Liinta biyaha Font Vella iyo dhadhan dhadhan lime. Sidoo kale, waxaad sidoo kale samayn kartaa oo aad qaboojin kartaa shaah cagaaran, taas oo aad u qani ku ah dhadhanka oo faa'iido u leh caafimaadkaaga.
Macluumaadka nafaqada
Cabbirka adeegga: 1 koob (250 ml)
| magaca | Kalsooni |
|---|---|
| Karbohaydraytyada | 8.75 g |
| Dufan | 0 g |
| Borotiin | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Kalooriyeyaasha | 40 Kcal |
