Odgovor: Pecani so zelo lepo suho sadje, z veliko maščobami in malo ogljikovimi hidrati. Zaradi česar je eden najprimernejših oreščkov za keto diete.
Pekan je zanimivo suho sadje za keto. Ima veliko maščob, a malo ogljikovih hidratov. 55 g (približno 40 polovic) porcija pekanov vsebuje le 2,4 g čistih ogljikovih hidratov, hkrati pa zagotavlja 41 g maščobe, zaradi česar so odličen keto prigrizek.
Če želite imeti bolj globalno predstavo o oreščkih, ki so združljivi s keto dieto, si oglejte naš članek: najboljši oreščki na keto dieti.
Kje ga kupiti?
Morda boste imeli več težav pri nakupu teh vrst oreščkov kot običajnih v vašem običajnem ali sosedskem supermarketu, še posebej, če je majhen. Torej tukaj imate povezavo, kjer jo lahko kupite na spletu.
Oluščeni pekan oreščki | 1 kg pekanov naravnega izvora | Brez soli | Surova | Brez zdravic | Suho sadje | Vegani in vegetarijanci
- ARAŠIDI, NARAVNI PRIgrizek: Naši pekani so 100 % naravni. Pri Dorimed si prizadevamo, da bi vam ponudili najboljše izdelke naravnega izvora z uporabo sestavin brez toksičnosti, ki ...
- NAJBOLJŠA KOMBINACIJA ZA VAŠE JEDI: To suho sadje je odlična kombinacija za kosmiče, torte ali sladice, solate, smoothije in druge obroke. Lahko jih jeste tudi surove in brez soli ...
- PRIMERNO ZA VEGETARIJANCE IN VEGANE: To pakiranje vsebuje 1 kg surovih in nesoljenih pekanov, ki jih lahko kombinirate z različnimi vrstami diet, kot sta veganska in vegetarijanska, saj ne vsebujejo ...
- VZETE VSAKOD: Vzemite jih povsod in jih vzemite kot aperitiv ali prigrizek v pisarni ali v telovadnici. Kombinirate jih lahko z drugimi oreščki in so idealni za kombiniranje v receptih za ...
- 100 % GARANCIJA ZA ZADOVOLJSTVO: Pri Dorimedu jemljemo poreklo naših naravnih izdelkov zelo resno, zato vam izdelke predstavljamo po najvišjih standardih kakovosti. Kaj je več,...
Prehranske informacije
Velikost serviranja: 55 g
| ime | Valor |
|---|---|
| Neto ogljikovi hidrati | 2,4 g |
| Maščoba | 40,8 g |
| Beljakovine | 5.2 g |
| Skupni ogljikovi hidrati | 7,9 g |
| vlaken | 5.4 g |
| Kalorije | 392 |
vir: USDA
