Odgovor: Felixia mint hummus ni na keto dieti, ker ima preveč sestavin, ki jih ni.
Če vzamemo kot vir izračuna za Felixia mint hummus normalno porcijo 30 g, ugotovimo, da imamo skupaj približno 3.6 g neto ogljikovih hidratov. Nimamo visokega zneska. Toda olje, ki ga to uporablja Humus es repično olje. Po imenu repično olje predvidevamo, da gre za prvotno različico tega olja, ki seveda ni keto. Lahko pa bi bilo tudi olje oljne repice, saj se danes uporablja skoraj zamenljivo. Visoka vsebnost repično olje tega Humus ne deluje keto. Kar je škoda. Ker je pri tovrstnih izdelkih zelo zanimiv pridih mete. Pa tudi njegova majhna vsebina v grah, ki mu dajejo tudi pridih zanimivosti tako glede okusa kot teksture.
Primerjalna tabela humusa
Velikost porcije: 30 g (2 merici)
Prehranske informacije
Velikost porcije: 30 g (2 merici)
ime | Valor |
---|---|
Ogljikovi hidrati | 3.6 g |
Maščoba | 7.2 g |
Beljakovine | 1.74 g |
vlaken | 1.29 g |
Kalorije | Kcal 90 |